TRAUMESHOPPEN
Traumeshoppen tilbyder onlineværktøjer til dig, der lever med traumer.
I Traumeshoppen kan du blandt andet købe meditationer,
kropslige øvelser og undervisningssessioner om traumer.
VIGTIGT: Du har en måned fra du har købt dit produkt til at downloade.
Traumeshoppens samlede produkter
Du kan købe alle produkter fra traumeguiden i en samlet pakke.
Meditationer
Meditation er et effektivt redskab til at mærke din krop, finde ro og komme i balance.
Med mine auditive meditationer, kan du sætte dig et roligt sted med lukkede øjne
og blive "taget i hånden" af min stemme.
Kropslige øvelser
Du kan opleve, at du mister forbindelsen til din krop, når du har været udsat for traumer.
Kropslige øvelser hjælper dig med at genfinde forbindelsen. Jeg har skabt øvelserne, så de er lige til at gå til.
Hver øvelse kommer med en video og en step for step-guide til, hvordan du laver øvelsen.
Undervisningssessioner
Hvad er et traume? Hvordan påvirker traumer os?
Hvad foregår der inde i kroppen på os, når vi lever med uforløste traumer?
Det er blot nogle af de mange spørgsmål, jeg besvarer i undervisningsessioner.