Find hjem til dig selv igen

En bog til dig, der ønsker at forstå og hele gennem kroppen.

Find hjem til dig selv igen inviterer dig ind i en rolig og sanselig rejse, hvor du lærer at forstå dit nervesystem og skabe forbindelse til dig selv på ny. Med varme, indsigt og konkrete øvelser guider Inge Svane dig til at genfinde tryghed, balance og nærvær – både i kroppen og i hverdagen.

Bogen bygger på mange års erfaring med kropsorienteret traumeterapi og giver dig redskaber til at mærke, regulere og støtte dig selv, når livet bliver overvældende.

Detaljer

• Pris: DKK 295,- (incl. moms og levering til nærmeste pakkeshop)

• Bogen leveres signeret af forfatteren Inge Svane

• Leveringstid: 3–5 hverdage

Om forfatteren
Inge Svane er SE-terapeut og underviser i kropsorienteret traumebehandling. Hun har gennem sit arbejde hjulpet mange med at forstå kroppens sprog og finde vej tilbage til sig selv – med ro, kontakt og omsorg som grundtone.