Jeg er god nok, som jeg er

Lyt til denne meditation, hvis du ofte tænker dårlige tanker om dig selv.

Lyt til meditationen en gang om dagen i mindst 21 dage, så din hjerne begynder at tro på, at du er god nok.

Du kan også lytte til den, så ofte du har brug for det.

Varighed: 5:18